TALLERES Y CURSOS

CURSO INICIACIÓN YOGA DHARMA I – II

 CURSO INICIACIÓN YOGA Y DHARMA I

Con el Curso de nivel I preparamos al estudiante que se está iniciando en la práctica del yoga y del Dharma en los preceptos básicos del mismo para que posteriormente progrese y mejore en sus clases habituales.

Temas del curso:

– El Dharma de la existencia y el Dharma propio;

– La purificación de los sentidos, pensamientos, palabras y acciones como requisito para la vida en Yoga.

– La meditación como conocimiento de uno mismo;

– El Yoga como filosofía y arte de vida equilibrada, armoniosa y trascendental.

Quienes pueden participar: Este curso está abierto a todos los estudiantes matriculados de la Academia de Yoga y a participantes externos.

Reserva de plaza: Es imprescindible solicitar la asistencia con un mínimo de 3 días de antelación y confirmar la reserva de plaza.

11.30 a 13.30h.

Nivel 1. Sábado, 26 de enero

Dakshina de participación: 12€ (10€ alumnos)

CURSO DE NUTRICÓN Y AYURVEDA

TALLERES DE NUTRICIÓN Y AYURVEDA

Porque somos lo que comemos, la mejor forma de introducir el Dharma y los principios yógicos en nuestra vida es introduciéndolos en nuestra comida. Comprender que la comida y lo que rodea el acto de comer es sagrado.

Deliciosos menús, sabrosos, saludables y energéticos que enriquecerán tu dieta adaptada a las necesidades que el cuerpo y la mente demanda en cada estación.

10.00 a 14.30h.

 

PRÓXIMO TALLER:

Sábado 9 de febrero

GUISOS Y SOPAS DE INVIERNO, PROTEÍNAS VEGETALES.

 

Sábado 27 de abril

COMBINACIÓN DE ALIMENTOS. COLORES, SABORES Y ESPECIAS.

 

Sábado 12 de mayo

COMIDAS LIGERAS Y NUTRITIVAS, DIGESTIONES FÁCILES.  EL VALOR DEL AYUNO.

 

Un módulo 40€ (35€ alumnos)

 

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